3 اضرار عسل المانوكا وكيفية استخدامه للمناعة والبشرة التخطي إلى المحتوى الرئيسي

3 اضرار عسل المانوكا وكيفية استخدامه للمناعة والبشرة

  عسل المانوكا نوع من العسل الذي يصنع في استراليا ونيوزيلندا يتميز بفوائده العديدة لاحتوائه على عدد من الفيتامينات المغذية التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي من الإصابة بأمراض خطيرة، كما يمتلك على مضادات أكسدة وأحماض أمينية تسهم في التئام الجروح، ولكنه أيضاً له أضرار خطيرة على الأطفال والكبار والشعر، لذلك عليك الحرص أثناء تناوله لتجنب حدوث مشكلات لك في الجهاز الهضمي والقلب، إليك 3 اضرار عسل المانوكا وكيفية استخدامه للمناعة والبشرة.  اضرار عسل المانوكا  عسل المانوكا ضمن أفضل أنواع العسل على مستوى العالم، له العديد من الفوائد نظراً لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم أمراض خطيرة، كما يمتلك على عدد فائق من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم لكن كما تعرف لكل شيء إيجابيات وسلبيات، ولتناول عسل المانوكا بشكل مفرط سلبيات ممكن تؤثر على صحتك.  أضرار عسل المانوكا على الأطفال  دائماً ينصح بعدم تناول أي نوع من العسل للأطفال دون السنتين، حيث وقتها تكون المعدة غير مؤهلة لهضم المركبات الغذائية المتواجدة في العسل ويصبح الطفل يشعر بالغثيان وألم شديد في الجهاز ال...

3 اضرار عسل المانوكا وكيفية استخدامه للمناعة والبشرة

 عسل المانوكا نوع من العسل الذي يصنع في استراليا ونيوزيلندا يتميز بفوائده العديدة لاحتوائه على عدد من الفيتامينات المغذية التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي من الإصابة بأمراض خطيرة، كما يمتلك على مضادات أكسدة وأحماض أمينية تسهم في التئام الجروح، ولكنه أيضاً له أضرار خطيرة على الأطفال والكبار والشعر، لذلك عليك الحرص أثناء تناوله لتجنب حدوث مشكلات لك في الجهاز الهضمي والقلب، إليك 3 اضرار عسل المانوكا وكيفية استخدامه للمناعة والبشرة. 

اضرار عسل المانوكا


اضرار عسل المانوكا 

عسل المانوكا ضمن أفضل أنواع العسل على مستوى العالم، له العديد من الفوائد نظراً لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم أمراض خطيرة، كما يمتلك على عدد فائق من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم لكن كما تعرف لكل شيء إيجابيات وسلبيات، ولتناول عسل المانوكا بشكل مفرط سلبيات ممكن تؤثر على صحتك. 

أضرار عسل المانوكا على الأطفال 

دائماً ينصح بعدم تناول أي نوع من العسل للأطفال دون السنتين، حيث وقتها تكون المعدة غير مؤهلة لهضم المركبات الغذائية المتواجدة في العسل ويصبح الطفل يشعر بالغثيان وألم شديد في الجهاز الهضمي. 

  • عسل المانوكا يمكنه التسبب في نسكك سجقي للأطفال، حيث يحفز العسل من نمو بكتيريا معينة يصعب على جهاز مناعة الطفل مواجهتها 

  • يمكن للعسل إصابة الطفل برد فعل تحسسي ينتج عنه عدم القدرة على التنفس بشكل سليم وتورم ملحوظ في الوجه مع الشعور بالحكة واحمرار مناطق في الجسم

  • إذا تناول الطفل كميات كبيرة من العسل فمن المؤكد سيصاب بتسوس في الأسنان وظهور بقع جيرية في طبقة الأسنان الخارجية 

  • يسبب عسل المانوكا للكثير من الأطفال سمنة مفرطة لأنه يعمل على تنشيط معدلات السكر ويشعرهم بالجوع على فترات قصير

أضرار عسل المانوكا على الكبار 

بالرغم من فوائد عسل المانوكا في علاج أمراض عديدة، إلى أنه أيضاً له أضرار بالغة للجسم.

  • يرفع عسل المانوكا نسبة سكر الدم ويهدد خطر إصابتك بالسكر المزمن، حيث يعمل على رفع معدلات الأنسولين ويلقي بضرر هائل على البنكرياس

  • بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية شديدة نتيجة تناول العسل أو لديهم حساسية من النحل، يؤدي ذلك إلى ظهور بقع حمراء في الجسم والتهاب مع تورم في الحلق وضيق شديد في التنفس

  • يخفض من ضغط الدم ويسرع ضربات القلب مما قد يسبب شعور بالدوار بعدها إغماء 

  • يسبب عسل المانوكا للبعض زيادة التعرق في الجسم وشعور بإرهاق دائم نتيجة اضطراب في سريان الدورة الدموية بشكل سليم 

  • بناء على احتواء العسل على سعرات حرارية عالية وسكريات، فله قدرة على زيادة الوزن بشكل ملحوظ لذلك يفضل عدم تناول أكثر من معلقة في اليوم 

  • تناول العسل بكميات عديدة مؤكد سيصيب الفرد بإسهال بالغ يصعب التحكم فيه، يؤدي إلى جفاف في الجسم لقلة السوائل

  • لعسل المانوكا القدرة على التفاعل مع الأدوية الكيميائية لذلك يرجى استشارة الطبيب قبل تناوله 

أضرار العسل على البشرة 

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية بعسل المانوكا تسهم في تحسن مظهر البشرة وتقويتها ولكن أيضاً له أضرار جمة على البشرة منها:

  • غير مناسب للبشرة الجافة خاصة في الشتاء، حيث يعمل على سحب الرطوبة من الجلد يسبب تشققات وجفاف بالغ في الجلد

  • وضع العسل لفترات طويلة دون غسل الوجه يؤدي إلى فعل تحسسي للبشرة ويصبح الجلد معرض للتورم والالتهابات والحكة التي تتطلب وقتها زيادة طبيب جلد مختص

  • من المحتمل للعسل التسبب في ظهور بعض البثور المليئة بالدهون أو تهيج حب الشباب

المواد الفعالة في عسل المانوكا 

يحتوى عسل المانوكا على مركبات هامة منها الميثايل غليكوسيل MGO، مسؤول على قتل البكتيريا الضارة في الجسم وتحسين التئام الجروح بشكل فعال وسريع، أيضاً يمتلك على عدد من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تعتبر مضادات فيروسات طبيعية وتقنن البكتيريا في الجسم، أيضاً تحمي من ظهور خلايا سرطانية ضارة وتحمي من الإصابة بأمراض تنتقل عن طريق العدوى. 

كيفية استخدام عسل المانوكا 

يستخدم العسل بطرق عديدة ومختلفة تتلخص كالآتي: 

  1. علاج الجروح

مضادات الأكسدة المتوفرة في عسل المانوكا قادرة على علاج الجروح وتساعد على التئامها بسرعة شديدة، يمكنك وضع العسل مثل الكريم الموضعي على الجرح وتكرر من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وستلاحظ الفرق في وقت سريع. 

  1. لنزلات البرد 

كوب من الماء الساخن مع ملعقة عسل المانوكا وحبة ليمون لها قدرة هائلة في علاج التهابات الشعب الهوائية وتقليل التهاب الحلق وقتل البكتيريا الضارة وتخفيف أعراض البرد. 

  1. لعلاج الأسنان واللثة 

هناك أنواع من عسل المانوكا ملمسها ثقيل جداً تستخدم للمضغ لها فاعلية في علاج التهابات اللثة وتحسين رائحة الفم، كما يقلل المانوكا ألم الأسنان بشكل قوي. 

  1. تقوية المناعة 

معلقة صغيرة من عسل المانوكا يومياً تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتحسين صحة القلب. 

  1. للبشرة 

يستخدم عسل المانوكا كماسك أو مقشر للبشرة لتفتيح لونها وتحسين ملمسها وينظفها من الشوائب. 

أسئلة ذات صلة

متى يبدأ مفعول عسل المانوكا؟

لا يوجد وقت محدد لفاعلية عسل المانوكا لكنه يأخذ من 7 إلى 10 أيام حتى يتفاعل مع الجسم؟

كم ملعقة عسل مانوكا في اليوم؟

ملعقة واحدة من عسل المانوكا في اليوم تكفي 2% من احتياجك اليومي للفيتامينات والمعادن.

ما هي البلاد التي تنتج عسل المانوكا؟

نيوزيلندا وأستراليا ضمن أفضل البلاد التي تصدر عسل المانوكا الأصلي.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أفضل أنواع زيت الزيتون البكر

  أنواع زيت زيتون البكر زيت زيتون بكر أصلي: هو الزيت الذي يستهلك مباشرة دون دخوله في أي مراحل. وينقسم لثلاث درجات مختلفة وهي: زيت زيتون بكر ممتاز ويتميز برائحته الزكية وطعمه الشهي، ودرجة حموضته لا تبلغ 1% أو أقل.  زيت زيتون بكر جيد وهذا النوع لا يختلف عن النوع السابق ولكن يختلف عنه بنسبة حموضته والتي تبلغ 5.1%.  زيت زيتون بكر عادي وهو نوع لا يختلف عن الأنواع السابقة والذي تبلغ نسبة حموضته 3%. زيت الزيتون البكر لامبانتي  وهو النوع الثاني الذي لا يصلح للاستخدام والسبب يرجع لسوء رائحته وطعمه ونسبة الحموضة فيه تبلغ 3.3%. وليصلح للاستخدام يدخل في مراحل تكرار المتعددة.    خصائص زيت الزيتون البكر الممتاز  لمعرفة جودة الزيوت نتعرف عليها من خصائص الزيت، ومن أفضل الزيوت الذي يجب أن نحرص على تواجدها في المنزل هو زيت الزيتون فإليك أهم خصائص زيت زيتون البكر:  شكل الزيت ويتضمن اللون وقوامة يستخرج زيت الزيتون البكر من شجرة زيت الزيتون ويستخدم مباشرة بعد استخراجه من الثمار بعد نضجها، ويكون لون الزيت المستخرج من اللون الأخضر الداكن إلى اللون مائل للذهبي بكثا...
لقراءة المقال

ما هو رجيم الكيتو: كيف يتم اتباعه بطريقة آمنة؟

 يلجأ الكثير من الاشخاص الذين يعانون من سمنة مفرطة أو وزن زائد الى اتباع حميات غذائية لخسارة الدهون المزعجة والتي تتسبب غالبا في مظهر مزعج وغير ملائم على مظهرك. على مدى السنوات العديدة الماضية ، ربما سمعت الكثير عن نظام كيتو الغذائي. في حين أن الكثير من الحميات الغذائية تتلاشى بمرور الوقت ، استمرت حمية الكيتو في النمو بشكل أكبر. حتى أن بعض الشركات والمطاعم تقدم الآن خيارات "ملائمة لحمية الكيتو". لكن رجيم الكيتو، كما تقول أخصائية التغذية المسجلة شارون جايجر: "إنه يعتبر نظامًا غذائيًا طبيًا أو علاجيًا". "هذا يعني أنه مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من ظروف معينة ، ولكنه ليس للجميع." تعريف رجيم الكيتو يقول الدكتور جايجر: "نظام كيتو الغذائي هو في الأساس نظام غذائي عالي الدهون ، لذا فإن وجباتك تتكون من 60٪ دهون وحوالي 30٪ بروتين وحوالي 10٪ كربوهيدرات." للمقارنة، متوسط ​​النظام الغذائي الغربي هو 30٪ دهون ، 15٪ بروتين و 55٪ كربوهيدرات في حين أن الجزء منخفض الكربوهيدرات في نظام كيتو الغذائي قد يبدو مشابها لنظام أتكينز الغذائي ، إلا أن نظام كيتو الغذائي ...
لقراءة المقال